秋风起，宝宝咳嗽怎么办

秋天气温变冷，宝宝容易感冒咳嗽。除了及时带宝宝看医生外，家庭护理同样重要。以下一些咳嗽护理小招数，爸妈不妨来瞧瞧吧。

2、头部垫高。平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻咳嗽。但是各位溺钠螈约妈妈也需要注意，最好是头部、颈部、后背部从高到低同时垫高，逐渐过渡，形成一个从头到背的斜坡。有一种办法值得借鉴：用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈“T”字形状。这个方法难度较大哦，各位妈妈如果没有对此方法深入的了解不要贸然的使用。

4、水蒸气疗法。如果宝宝咳嗽十分的严重，可让宝宝吸入蒸气；或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。也可以在洗澡间关上门，放热水，直到充满水蒸气，抱宝宝呆上数分钟。或者给宝宝洗一个温水澡也是一个不错的选择，还可以让宝宝放松。

咳嗽不能吃什么？

1、冷的食物，如冷饮或冷冻饮料。如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重。

3、鱼类和海鲜。宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白维、带鱼影响最大。