产后风湿怎么来的沙棘叶人参粉能缓解吗

很多孕妈妈在生完孩子后，坐月子时没有调理好，会导致患上风湿；那么患上风湿的原因是什么？该如何正确预防？一起来了解一下！

3、经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。

如何预防产后风湿？

1、注意产后保暖：产后要注意保暖，防止受凉，室内温度最好保持在18℃—22℃（冬季），部菠眩嗟夏季可以在24℃—26℃左右，湿度为60%—65%，身上的衣服被汗湿了以后，要及时地更换。

2、注意饮食：饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。

5、注意环境卫生：不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足。