妈妈经验之孕酮低怎么办

1、平时多喝豆浆

2、听取医生的意见，吃一些保胎药，平时也要多休息

3、根据医生的建议,注射黄体酮,而且注射比吃药的效果好

4、孕酮低，还可以吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、宝苜褐斋鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：（1）色鲜味香能促进食欲。（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。