1、准备的材料有：荷兰豆、腊肠、红椒、玉米、豌豆、大蒜
3、大蒜切片，切成蒜末
5、腊肠切片
7、豌豆、玉米清洗干净后，锅里烧开水，将豌豆、玉米焯水煮熟
9、炒到腊肠变色出油时，加入荷兰豆，大火翻炒两分钟左右
11、加入适量的盐
13、拌匀后起锅
15、加入豌豆和玉米
