怀孕女人你还在用电脑那就注意13大事项

1、穿上具有抗辐射的衣服

6、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

7、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

8、电脑室内环境好，有适宜的光线 电脑室内整洁、干净、保持通风干爽，可以给孕妇营造一个舒适的环境，心情会更舒畅。采用适宜的光线，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在电脑屏幕上而产生反光等干扰光线。

9、要采用正确的打字姿势正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，注意使眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视切嘘枇丝荧光屏。如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

13、注意保持皮肤清洁电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸