凌晨三点，不止你在焦虑：成年人最大的毒药，就是太着急
别被年龄焦虑绑架你的人生。
01
离2020年，只剩下一个多月了。
当初被称为脑残的90后，也即将踏上「奔三」的道路。
许多人感叹，“中年就在不远处，可我依然是个废物。”
之所以会产生年龄焦虑，源于我们根深蒂固的观念。
从小到大，我们一直被教育要珍惜时间。
可如今日子一天天溜走，眨眼间又过了一年，自己却还停留在原地。
再加上自媒体的一些论调，诸如
“女人过了28岁就嫁不出去”
“男人到了30岁就开始油腻”
“人到中年还没混出点名堂，这辈子就完了”
也在无形间增加了我们的焦虑，让我们难以面对那个逐年增加的数字。
但年龄焦虑，有必要吗？
02
稍微留心一下就能发现，90后已经开始自称“老阿姨”、“老叔叔”了。
许多人开始加入养生行列，在昔日的啤酒杯里泡起菊花枸杞。
从前放荡不羁爱自由，如今只剩下家和公司两点一线。
前两天散步的时候，身旁走过一群吵吵闹闹的高中生，青春而美好。
同行的朋友突然感慨：“年轻真好啊！”
我有点哭笑不得，明明才二十多，怎么就老了。
但仔细想想，我们确实也不年轻了。
这批工作好几年的90后，大多遇上了职业发展的瓶颈期。
想要提升自我却没有时间，工作难找也不敢跳槽。
新人源源不断地进来，体力更好，干劲更足，拿的工资还低，说不定自己哪天就被淘汰出局。
职场压力加上催婚压力，真的有些力不从心。
“细究自己的现状，我有时候甚至会担心到失眠……”
实际上，没有哪个年轻人会由衷地服老。
主动退出年轻行列，只是对年龄感到焦虑却又束手无策的自嘲。
03
为什么我们会出现年龄焦虑？
这个问题，让我想起了前同事老刘。
在我们眼里，他是家庭幸福、事业有成的中年人。
但对于他来说，这还远远不够。
家里有房贷和车贷，孩子的补习班兴趣班费用，父母的养老压力，都让他不敢松懈。
公司里的工作和人际，再烦也得硬着头皮去处理。
四十五的年纪，说年轻不年轻，说老也不算老。
可有的年轻人已经实现了财务自由，开始做自己喜欢做的事，老刘却还在为钱头疼。
两相比较之下，他更觉得自己是个平庸无为的失败者。
很多时候，我们因为年龄而产生焦虑，不单单是数字增长带来不可逆的衰老。
更重要的，是因为我们知道自己缺乏与年龄相匹配的积累，包括能力、阅历、储蓄等各个方面。
与其他人的横向比较，也加剧了年龄焦虑。
04
既然每个年龄有各自的焦虑，那么年龄到底重不重要？
当然重要。
年轻意味着活力，意味着开放的心态，意味着快速的成长。
它更意味着，人有更多挑战失败、重新来过的机会。
可即便如此，年龄也不能决定一切。
“什么年龄做什么事”，只不过是我们给自己的枷锁。
看看骑行老人徐玉坤，他的人生可称得上是「年龄的逆行」。
五岁丧母，十三岁父亲失明，辛辛苦苦半辈子，到头来也只有几亩菜地。
图片来源 | 《奇遇人生》
有人说他给子女添麻烦，说他精神不正常。
他却一往无前，“冲出去见更多的东西，是我的理想。”
“60岁之前我是农民、是孝子、是父亲，60岁以后我要当旅行家，力图一辈子干两辈子的事情！”
来源 |《奇遇人生》第二季
图片来源 | 《奇遇人生》
05
陈冲说，“岁月其实是可以炫耀的东西。”
年轻人热血，中年人沉稳，老年人豁达，每个年龄段都有各自的精彩。
而人一旦停止前进，才是真正意义上的老去。
所以，要想摆脱年龄焦虑，唯有让自己不断更新。
心理学家弗兰克说，追求意义是人的本能需要，它会促使人们积极地去对待生活。
无论是学习还是健身，无论是兴趣还是责任，去做一切有价值的事情吧。
但请记得，改变需要时间，急于求成只会徒增焦虑。
也不必担心追赶不上别人，只要有所成长，那些付出便不算浪费。
就像那位老奶奶，在晚年时进入专门学校，并以国家证照为学习目标。
孙子问她：“奶奶，你毕业的时候已经84岁咯，都这时候了你要做什么呀？”
老奶奶回答：“不是啊，就算什么都不做也会变成84岁呀。”
来源 | meimeimeeei10
既然年龄的流逝不可阻挡，与其伤春悲秋，眼睁睁地看着生命衰老，
还不如在有限的时间里，努力让自己变得更好。
因为我们现在活着的每一天，都是往后生命里最年轻的一天。
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