火腿肠烧冬瓜---便秘小菜谱
1、市场买回来的冬瓜。
3、将冬瓜切成3-4厘米厚的块状。
5、切成约6-7毫米厚的片状。
7、炒锅烧热。
9、将冬瓜块倒入烧热的锅中。
11、倒入适量的水，水烧开。
13、混合均匀后，大火焖煮约10分钟。
15、加适量的盐调味。
17、翻炒均匀后起锅。
1、市场买回来的冬瓜。
3、将冬瓜切成3-4厘米厚的块状。
5、切成约6-7毫米厚的片状。
7、炒锅烧热。
9、将冬瓜块倒入烧热的锅中。
11、倒入适量的水，水烧开。
13、混合均匀后，大火焖煮约10分钟。
15、加适量的盐调味。
17、翻炒均匀后起锅。