网球肘怎么办

1、休息： 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。

3、冰敷： 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

5、手术冶疗：对于网球肘重症人或经保守冶疗无效者，需进行手术冶疗，但由于手术冶疗属创伤型冶疗，对人的伤害较大，所以，人在进行冶疗时需谨慎。