颈椎病怎么治疗

1、白天上班用电脑，下班购物、游戏用电脑，躺在床上玩手机，现代人的生活规律使得人们很容易过度透支我们的颈椎，因此颈椎病就找上我们了。

2、很多人因为颈椎病而备受折磨，主要表现为头晕，记忆力下降等。

5、自我治疗颈椎病比较有效的方式，就是做做颈椎操，有事没事做做，放松我们的颈椎。

6、运动也是不错的方式，当然也不能让自己太疲劳，要懂得劳逸结合。