秋冬养生粥--健脾养胃:山药枸杞粥

2024-10-13 14:37:49

1、大米、山药准备好。

秋冬养生粥--健脾养胃:山药枸杞粥

3、山药削皮。

秋冬养生粥--健脾养胃:山药枸杞粥

5、锅内加水,放入淘好的大米。

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7、盖好锅盖,我用的是高压锅,带气阀有响声以后,关小火5分钟,再开大火待气阀再响,蔡龇呶挞关火即可。前后10分钟。开盖,粥香扑鼻!

秋冬养生粥--健脾养胃:山药枸杞粥
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