跑800米有什么技巧

1、热身：在开跑前要充分的做热身运动，能够让你的身体达到最好的运动状态，也能避免出现一些意外情况。

3、力度：在跑前面的400时，不要鼓足劲的往前冲，只能使用百分之七十的体力，后续才会有力量进行冲刺。

5、跑道：在整个跑步的过程中，我们要紧贴跑道左侧，在整个跑步过程中要身体内倾，以便于克服离心力的作用。