喜欢关灯睡觉是什么性格

1、关灯睡觉，符合人的生物特性，人类的历史，一直都是在黑暗中睡觉，因为眼睛是看光用的，只有让眼睛休息了，才会让大脑平静下来，然后入睡。

3、所以，关灯睡觉，是让自己用环境影响自己的生物特性，开灯睡觉，是用灯光抚慰自己弱小的心和胆子。

5、松明子用蜡烛用油灯都是额外的花消，所以古代人养成在黑暗中睡觉的习惯，长期适应了这种习惯，这就使得人们能在这种环境里获得深度睡眠，现在睡眠质量不好的原因是包括光污染在内的，开灯睡荼愧魅箱觉就是不按人的生物钟来，必然会造成生理上的不适……