1、首先出现早上起床后肠道不舒服的情况要重视起来。
3、或者最近吃了一些生冷刺激性的食物引起的。
5、建议可以服用调理肠胃的药物，具体用药需要遵医嘱。
7、最后建议大家在饮食上可以多吃点山药或者莲藕等食物。
