高血脂的人饮食上要注意什么

1、不要吃的太咸。食盐有很多好处，但是食用过多也有坏处，可能会导致血管硬化和血压升高。

3、不要吃的太酸。酸味可以开胃，还可以增强食欲，但是食用过多就会危害健康，高血脂患者吃羊肉不适合吃醋。

5、不要吃的太鲜。高血脂的人要适量控制食量，鸡精，味精和耗油这些提鲜的东西要少吃。