皮肤晒伤怎么办

1、当皮肤轻微晒伤的时候，我们的皮肤会发红发邪昶略卦热，短时间内不会消去，我们来分析一下晒伤，所谓晒伤，就是长时间的高温，导致皮肤水分蒸发，严重缺水而造成的皮肤表面积损伤，这是我的个人意见。

2、那么，皮肤晒伤后，依然保持高温状态，所以，我们要让其降温，在这里呢，我们可以用冰镇水，还有压缩面膜，敷脸。

3、用冰镇的矿泉水，敷脸，可以是皮肤表层的温度降下来，但是并不能解决晒伤问题，因为，我尺攵跋赈们的皮肤在高温的烘烤下，蛋白质受到影响，维生素等一些元素缺失，所以呢，我们要补充蛋白质，和氨基酸，这时，菀蒯踔观我们需要用茶水，来补充缺失的氨基酸。

4、我这是推荐一个，简单便洁的方法，就是用茶水其冰镇，然后敷脸，这样效果比较快，轻微的晒伤，过两天连续敷，就会特别有效果。

5、当然啦，这写只能快速的改变，让你恢复原有的肤色，但是时候，你还是需要大量补水的呢。