这是我祛斑用过的方法，希望对长斑的你有所帮助

1、苹果泥抗过敏祛斑面膜将苹果去皮捣泥，然后涂于脸部，也可加数量适宜鲜牛奶或菜油，油性肉皮儿宜加些蛋清，可适用于干性过敏性干性皮肤或油性皮肤；二十分钟后用热手巾洗洁净即可。隔天一次，一个疗程为二十天，具有使肉皮儿细滑、津润、白腻的效用，还可消弭肉皮儿暗疮、斑点、黑斑等症状。

3、白芷面膜取白芷9克，白附子9克，共研细末，加水以及蜂蜜数量适宜调奖敷面，二十五分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白效用，合用于面部色素冷静或黄褐增斑患者。