三大类食物助您自然“胸”起来

1、菇类含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增踅斗渤汊强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。 蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和圊偕妒殡丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。

3、水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 备注：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。