1、刚开始学习攀岩,需要由简单开始,需要有专人陪同或者有经验的师傅指导,不可寻求刺激,自行冒险。
3、攀岩时要记住戴好安全头盔,可以防止碰撞,可以保护头部,也可以防止被落石击伤,出现事故。
5、攀岩时要戴好手套,可以更好保护手部,防止掉落,产生巨大的摩擦力,使手部受伤,发生更严重危险。