泡脚的主意事项有哪些

1、时间：晚上九点左右泡脚最佳，在睡觉前泡脚可以驱除一天的疲劳，还能提高睡眠质量，促进体内血液循坏。

3、水温：一般泡脚水温38℃-43℃最佳，最高不要超过45℃，最好能够持续性的加热水，泡到全身暖和为止。

5、泡脚桶：高度最好超过20厘米，保证水位能够充分没过小腿，天然材质即可，市面上的足浴盆也可以考虑。