什么办法提高记忆力

随着生活节奏的加快，压力的增大，很多朋友都有这样的经历，想说的话，却突然忘记想要说；什么出门走一会，却会想不来有没有关门，刚放下的东西，一会儿就想不起来放到哪里了，这些都是因为记忆力减退，那么有什么方法可以增加记忆力呢？赶快来看一看。

2、窍门二：知识树记忆法。如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。

4、窍门四：巧用最佳记忆时间，提升记忆力。我们上学的时候会有早读、晚上会有晚自习，这些都是有原因的。早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段我们的记忆力都是很清晰的。家长要注意观察分析孩子在哪一时间段的记忆力比较好，找到这个最佳时间，让孩子在这个时间里背诵、学习会有事半功倍的效果。

6、窍门六：想要改善记忆力，当然还是英泰含片好。英泰含片含天然记忆增强肽，安全高效提升记忆力，让孩子在兼顾学习的同时还能学习别的技能和知识，让孩子全面发展。想让孩子聪明伶俐，光在学习这一方面体现是没有什么说服性的，还有可能成为别人眼中的书呆子，德智体美劳全面发展，这样教出来的孩子才是邻居口中“别人家的孩子”。