怎样才能怀孕

1、　　有健康的精子和卵子，精子的游离本领强，卵子的迎合兴趣高，这样容易结合成为受精卵，进入子宫发育。

2、　　夫妻同房前不吃药不喝酒，体内药物或酒精会伤害精子和卵子，使它们变得呆滞不灵活，降低结合率。

3、　　计算排卵期。排卵期一般在次月月经来潮前的13天左右，此期间夫妻同房容易受孕。

4、　　夫妻双方要保持乐观和谐。做爱切忌在单方兴奋对方冷淡勉强迁就下进行，做爱前应该多一些前戏，待双方都处在高度兴奋下进行，这样精子和卵子都处在最活跃的状态，容易结合。

5、　　做爱体位建议用后体位法，阴茎插入得深，这样游离的精子更能造近卵子区，待男方射精结束，女方应迅速推开男方然后平躺把臀部稍抬高尽量让精液呆在阴道内久些。这样容易结合成为受精卵。

6、　　经常做一些有有益于身心的运动，能强身健体，提高生育能力。

7、　　如确信方法得当，仍然未怀孕，夫妻双方应该到正规医院作全面检查，查明病因，及早治疗。