如何保护好眼睛，预防近视

1、学龄前儿童，最要注意的就是不能趴在手机，画报之类的上面玩个不停，这样很容易歪曲稚嫩的瞳孔，给以后的生长发育造成不良铺垫。

3、18岁以后的青年，这时人们的身体素质已经趋于稳定，视力同样不是容易被破坏的，但是仍然要注意保护：不可以盯着手机，电脑，电视看上2小时。甚至是在自己感觉到疲劳的时候就应该自觉，出去走走，或者闭目养神，躺下来休息一会儿。

5、最后，我还没有到老年时期，呵呵。希望朋友们和我的老年时期的眼神是“火眼金睛”，一眼识破千层纸，邪魔妖怪哪里逃！