1、取成熟牛油果一个，挖出果肉，置于料理机中（也可根据宝宝食量取半个或适量）
2、纯牛奶200ml倒入料理机（也可适量），放入白绵糖10-20g，舁捡侣惭若用儿童牛奶，可不加糖或少加，因为儿童牛奶都较甜
