可以吃哪些水果减肥

1、圣女果这也就是大家所常吃的小西红柿，还有很多维生素，可以起到防晒的效果，减肥的时候可以多吃点圣女果。

3、橘子这种水果是能够起到美白润肤的作用，减肥作用也是非常的不错的，可以为人体补充维生素c。

5、菠萝菠萝本身是有非常强的分解的作用，可以帮助肉食蛋白的消化，在餐前吃容易对肠胃带来影响，然而减肥瘦身需要特别注意吃菠萝的时间。

7、火龙果这种水果的口感还是非常不错的，瘦身美容的效果非常的明显。

9、柠檬这种水果主要是能够消除疲劳，可以补充维生素c美白肌肤，促进肠道蠕动。