四个记忆技巧，让你七天提高记忆力

1、浏览目录：对于一本书的认识，我们都是从目录开始的，如果不看目录直接进入正文，一般就会出现断节的情苄念上妒况。我们首先就是要看一遍目录，先看大目录，然后再细分小目录，看完目录基本就知道这一本书的大致内容了。

3、锁链法：锁链法就是已经开始阅读了，但是在阅读中很难集中记住所有内容，那么我们可以把整个故事想象成一条锁链，把发生的故事都链接在锁链上，那么就可以轻松的记住所有情节，而且很久都不会忘记。