1、首先插好擦头 ，关好盖子，按保压时间的按键，就会显示保压时间
2、然后再按预约按键，就会显示预约时间，默认是2小时
3、需要调整时间长短就按屏幕下面 +，- 按键
4、选择好时间后等几秒，听到三声“滴”就好了，到了预约时间就自动启动
