月经不多怎么办吃什么好

月经是和女性朋友的生育能力有关联的，如果一个女性朋友月经出了问题会影响生育的。因此女性朋友当发现月经有异常时，一定要及时纠正。有的朋友并不很多，今天小编来带大家了解一下。

2、激素分泌异常。雌性激素刺激内膜增生，如果分泌异常则会导致月经减少。

二、食疗法

1、主食。主食可以选择小麦、小米及玉米类的原料作为主食。

3、蔬菜。蔬菜可选择油菜、卷心菜、菠菜等青菜，还有芹菜、藕、芥菜、西红柿、胡萝卜、蘑菇等。