打呼噜让全身都不舒服怎么办

鼾声如雷，震得家人无法入睡，甚至邻居都能隐约听到。这样严重的症状，很多人却认为正常，不予理会，直到发生窒息才想起就医。

打呼噜影响的是全身健康：

1、睡觉打呼噜，影响的不仅是他人睡眠这么简单，世界卫生组织睡眠呼吸医学专逛罹为垴家呼吁：打呼噜很容易被人忽视!但并非小事，打呼噜者容易导致：

2、孩子打呼噜导致身材矮小，体形异常，精神不集中，记忆力下降，智力发育缓慢;

3、女性打呼噜面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等;

4、男性打呼噜白天精力不济、晕头转向、性功能下降

5、老人打呼噜夜间血压明显升高，容易猝死;

6、打呼噜引起呼吸暂停的人比正常人寿命缩短5卯掏跨几~6年，80%的人群易患有高血压、易发生车祸、猝死、病史超过5年者死亡率为13%。