孕妈咪万万不能混吃的24种食物

2024-10-12 04:57:19

1、海鲜与啤酒易诱发痛风  海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分骈禄笫杳解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤裁磕航浑酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。  如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

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3、牛奶与巧克力易发生腹泻  牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

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7、菠菜与豆腐易患结石症  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。医生建议,如果两者能分开吃,营养吸收会比较好。

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9、小葱拌豆腐:  豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

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11、茶叶煮鸡蛋:  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

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12、炒鸡蛋放味精:  鸡蛋本身含有许多与味缔眠箨盘精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。硷增浑叶  其他不宜搭配的食物:  ·猪肉+菱角,引起肚子痛;  ·白酒+柿子,引起中毒;  ·牛肉+栗子,引起呕吐;  ·洋葱+蜂蜜,伤眼睛;  ·羊肉+西瓜,伤元气;  ·甲鱼+苋菜,会中毒;  ·鲤鱼vs甘草——会中毒  ·萝卜+水果,可致甲状腺肿大;  ·对虾+维生素C,可致砷中毒;  ·鸡肉vs芹菜——伤元气  ·兔肉vs芹菜——脱发  ·萝卜+木耳,会得皮炎

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