长痘痘该怎么办

1、第一步、这一步也是最重要的。当发现长痘后千万不要挤压痘痘，因为那样的话会容易造成痘坑，然而螟贾测谧痘坑不像痘痘一样慢慢就变好，只有通过医疗手段才能改善！

3、第三步、记得每天喝八杯水，2000毫升左右，这可以给身体机能补水，使皮肤水润光滑，从而调理痘痘。

5、第五步、注意清洁皮肤，选用合适的护肤品。选着护肤品的时候尽量选用不刺激皮肤的，尽量少用功能性的护肤品，如美白，紧致，祛斑类型的

7、第七步、尽量远离刺激性食物。比如：烟酒、浓茶、咖啡。少吃辛辣油炸类食物。