鸡胸肉加蜂蜜有什么好处?蜂蜜煎鸡胸肉怎么腌制?

1、　　鸡胸肉加蜂蜜的好处可以从两个方面来看，一方面是外观，鸡胸肉属于白肉，对于有些人来说，看上去没那么诱人。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，因此，在高温作用下这些糖分会发生焦化作用，对于鸡胸肉来说可以起到上色的效果，使鸡胸肉在烹饪过程中颜色变得更加鲜艳，更容易激发人的食欲。

3、　　蜂蜜蒜香鸡胸肉是现在很多人喜欢的吃法，下面田野牧蜂带大家了解一下做法。准备鸡胸肉一大块，大蒜5瓣，适量水白蜜、胡椒粉和盐，鸡胸去筋膜，中间切开成2块，俩面都涂上盐和胡椒粉，蒜剁成碎末，加入其中，再加入适量橄榄油和水白蜜，涂抹均匀，保鲜膜封好，放入冰箱腌制，时间长短自己控制。取出下油锅开始煎，煎至表面金黄即可，浇上剩余的腌的调味汁，十分美味。