关注心理，健康成长
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。身体健康是物质基础，心理健康是精神基础。而构成“人”字的一撇是身体健康，一捺是心理健康，只有前者没有后者，趴下；只有后者没有前者，卧着；身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。
根据世界卫生组织对健康的定义“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”因此，心理健康构成了现代社会维护健康的四大基石之一。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。这是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体才能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
小学生是一个特殊的群体，小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键期。在这一阶段，由于其生理上和心理上的未成熟，内心既敏感又脆弱，加之文化知识及社会经验的不足，极易受外界各种不良因素的诱惑，产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。所以，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
在大多数人的意识里，小学生属于不懂事，天真无邪，可塑性较强，即便是犯了错误也会无条件选择被原谅的人群。但事实上，在他们成长的过程中也会遇到这样或那样的问题。据调查，在我国中小学生中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，约1/5左右的学生存在着不同程度的心理行为问题，如逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、耐挫力差、攻击、自卑、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重。还有部分学生因受疫情影响，产生否认、担心、恐慌、愤怒等情绪令家长和教师担忧。再有前些年，因高考落榜、中考失利而坠楼自杀的，因父母不能满足自己的愿望而选择寻短见的，因同学之间的口角而大动干戈的不在少数。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，还危害到了家庭、危害到了社会。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。” 事实证明，学生的心理健康问题已成为教育中的一个个问题，当下关注学生的心理健康势在必行，学生心理健康教育不容小觑。
对于我们每个人来说，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。而心理健康教育是学校教育、家庭教育、社会教育的重要组成部分，是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。拥有一个健康的心理，阳光的心态对一个人的一生起着十分重要的意义。小学阶段是孩子们接受正规教育的初始阶段，是情商、智商逐渐提高的重要阶段，是建立正确的世界观、人生观、价值观的重要阶段，因此，对中小学生开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
俗话说，“心病还须心药医”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中本人认为，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——沟通与交流。
我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解，进行沟通，增加信任从而认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多一点沟通，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么在做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。
2、消除自卑孤独心理——增强自信。
产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足。教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是提高他们的自信心，联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩。
3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。
消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助(如看心理医生)等。
总之，加强小学心理健康教育，提高学生思想修养水平，树立正确而科学的世界观、人生观、价值观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响其智力发展。我们必须加强小学生心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心理状态，学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，培养学生自我认知，自我教育和自我发展的意识与能力，从而保持健康的心理，具有十分重要的意义。