快手减肥早餐燕麦粥美容又养颜

1、准备材料。

2、锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开。2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中。3.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮约20分钟左右。4.煮至麦片软烂，汤汁浓稠时，转小火加入1袋牛奶。5.香蕉去皮切成小丁或者是小片。6.将香蕉丁放入锅中。7.将葡萄干用清水洗净后，也放入锅中。8.转中小火继续煮沸即可关火。