怎么更好更有效的避孕

1、计算安全期，从上一次月经来了之后七天之内比较安全，来过之后8天之内比较安全，所以我们可以考虑使用这个计算方法来采取避孕。

3、采用避孕套，这种方法比较普遍，适合大部分人使用，既经济又不损害身体健康，不过采用这种一般也是暂时的，长期的还是采用如上措施避孕。

5、紧急避孕，如果不幸怀孕的话，可以采取紧急避孕，可以药到病除，这种方法一般不要采用，对身体有副作用有伤害，大家谨慎使用。