眼睛浮肿怎么办 晨起如何解救泡泡眼

许多MM睡醒一涕诒钍心觉起床后发现自己变成了泡泡眼，这可能是睡前喝水太多了，也可能是枕头太低导致的，如何解救眼睛浮肿呢？

治疗眼睛浮肿的方法

眼部按摩

按摩能促进眼周肌肤的血液循环，松弛紧张肌肉，缓解眼睛浮肿的情况。用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，或用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。

小提醒

睡觉前不要饮用太多水或者饮料，否则很容易在睡觉的时候在身体各个部位堆积住水分。一天的饮水量要根据季节和空气湿度适当调节，单睡前一小时不宜再饮水。