宝宝便秘怎么办调理还给靠食疗！

1、婴儿便秘的原因1、饮食不足。婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。2、食物成分不当。大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。3、肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。4、体格与生理的异常。如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。5、精神因素。小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

2、婴儿不大便护理重点1、让宝宝多喝水，可以在奶粉或是水中加入妈咪|爱益生菌，调理肠胃微环境。2、母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，要多喝水。3、给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。4、如果宝宝多天没有排便，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。5、多吃水果、蔬菜。6、宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门，保持2—3分钟，即可帮助排便。这个措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。

3、宝宝便秘吃什么1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左......