怎么才能增加篮球命中率

1、篮球要想有一个很好的技术，特别是你的投篮命中率很高，那么你就需要身体的协调性加强，所以提高投篮命中率我们首先要锻炼自己的身体协调性，大家可以每天进行无球转态下的起跳投篮，这样可以增强身体协调性。

3、投篮的时候我们的手肘也很关键，手肘就好比一支枪的枪托，你手肘的力度越稳定，那么你的投篮就会越准确，所以我们在投篮的时候要把手肘的姿势注意一下，最好看看篮球视频里面的球星投篮姿势。

5、膝盖在投篮的时候作用也很大，我们在起跳投篮的时候，要注意膝盖用力的节奏，身体要顺着膝盖的力量，自上而下的开始用劲，这样当力量达到手指的时候，一切都很协调，命中率就会提高。

7、投篮练习的时候要每天至少投篮100次，我建议大家开始的是原地投篮，练习一段时间以后我们可以开始起跳投篮，然后慢慢的开始跑跳投篮，急停投篮等，循序渐进，耐心练习就是最大的好处。