如何快速的学会打篮球

2024-10-23 23:09:54

看到外面的高个打篮球那姿势简直帅的不要不要的。可自己就是学了好久都不会,究竟是什么原因呢?其实有可能是你的方法没有掌握好。现在我就把我的经验教给大家。让你快速的学会打篮球。

如何快速的学会打篮球

怎么熟悉球性

1、新手的话,建议刚开始多上下拍球:对于新手的话,我建议不要太过于急躁,刚开始可以先从拍球开始练习。因为我原先刚开始也是从拍球开始练习,可能刚开始会比较无聊,但只要坚持一个礼拜你就会发现对球的控制能力加强了。

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3、来回拨球:每天练习之后,还得加练习一个来回拨球。动作要领:双手持球放到头顶,然后进行来回拨球,这样可以让你的手指熟悉球性。并且加强你对球的掌控能力。

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5、熟悉规则:对球有了一个很好的掌控了还不行,你还必须熟悉篮球规则。你可以上百度去看看打篮球的规则有哪些。然后自己记下来。

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