宝宝大便干燥吃什么好

　　由于饮食以及日常护理方面的原因，许多宝宝可能出现大便干燥的情况，尤其是干燥的秋季。中医认为宝宝大便干燥主要是因为饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。以下就跟大家介绍一下宝宝大便干燥饮食调理，希望能对大家有所帮助：

2、　　对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。

温馨提醒

1、　　让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。