怎么预防冬季手足生冻疮

1、为什么会生冻疮？这是很多人需要了解的。生冻疮的原因之一是因为工作、学习等等，皮肤总要长时间的暴露在外被寒冷刺激，造成干裂一级血液循环不畅就很容易引起冻疮。

3、有些人穿着的衣物比较紧较薄，很多人也不愿意活动，身体上因为寒冷而温度过低。在天气寒冷时人的血液循环本身就慢，紧身的衣物可能引起血液循环不畅从而引起冻疮。

5、其次：学会按摩手足。按摩可放松肌肉神经组织，达到血液循环畅通的目的，如果感觉手足温度较低，不如尝试着按摩舒缓一下，也有可能降低生长冻疮的几率。

7、冬季也可以尝试出去慢跑，增强免疫力的同时也可以提高皮肤的耐寒能力来预防生冻疮。