容易有效的减肥方法

1、姐尝试过最有效的减肥大餐是——西红柿减肥法。一周减肥单（肥亲们记好了哦）早餐： 牛奶一杯 西红柿一个中餐：西红柿一个、牛奶或果汁一标、鸡蛋一个选一个自己喜爱的水果 晚餐：西红柿一个、些许胡萝卜、水煮芹菜、茶一杯。蔬菜可以随意搭配喜爱吃的。一周也就5斤（记得要运动辅助）(这个减肥单试用一周后，要转回正常食饭哦，不然对健康不好。)

4、哈哈！这组是为了和大家分享小心得。顺便跟亲们说，女孩子多笑多健康，另外偷偷告诉你，珍珠粉刷牙绝对不比品牌美白牙膏差哦！

6、谁人知道美丽的背后是痛苦的折磨？

8、减肥其实也没那么难，只要做到持之以恒，每个胖女孩都可以做到成功减肥哦！所以，肥亲们，加油加油！哇哈哈！