喝柠檬蜂蜜水的切身体会

1、我每个星期都会买一个柠檬，做柠檬蜂蜜水，其实很简单。有冰箱就很方便，便于保鲜

2、每天晚上睡觉前，切一两片柠檬，加两勺蜂蜜。用温水冲泡，最好用勺子捣一下，因为温水不利于柠檬汁的冲泡，可是热水又会破坏维生素

3、这样茧盯璜阝就可以喝了，我喝了一个月了，感觉挺好的，开始一吃辣的不是长痘痘就是长小红点，现在经常吃辣，痘痘一个都没了，感觉皮肤也光滑了很多