论长痘痘长粉刺该怎么护肤（我的六年战痘史）

1、美容院篇。说来一把辛酸泪！初三时，先是额头冒了几颗痘，我没放在心上，哪知，这一不留神，就开始长粉刺了。我是外油内干的皮肤，喜欢吃辣，无辣不欢。我妈妈看见我脸上的粉刺，可着急了，当下就带着我去了美容院，怎么办？挤啊！一个看起来柔柔弱弱的小姑娘拿着粉刺针，硬是把我给疼哭了……挤完之后，满脸通红，当时摸起来是挺爽，但是我用我的脸发誓，挤痘痘就是一条不归路啊！妹子们千万别去挤！不然没法回头！挤完之后，不出门，天天擦药，过了一段时间，还是会长！

2、饮食篇。高中后，我脸上还是有痘，主要是额头很厉害，鼻子下巴处有些粉刺。学习那么辛苦，还长痘痘什么的最讨厌了！！！于是，我就下决心不吃辣不吃甜，吃得相当清淡啊清淡！坚持一个月，都快吐了！痘痘还是该往哪儿长就往哪儿长！烦死啦！虽然饮食很重要，还是解决不了当时的问题啊！

3、西药篇。我暑假回家，去医院开了不少药，有吃的西药，擦的维A，还有医院自制的神马药水……反正一大堆，就是没啥用，痘痘还越长越多，啊啊啊，西药什么的还伤胃，最讨厌啦！

4、总结篇。说来，我现在痘痘还了很多，主要是大学时，有段时间每晚跑步一小时，拉伸半小时，真的很有用啊！当然，现在也在敷一些补水面膜，总的来说，痘痘这种东西，还有粉刺啥的，随着年龄……总会消失的……这就是我战痘六年的唯一心得。真的，没开玩笑，吃药啥的都不管用，运动和清洁补水才是王道啊！希望长痘痘的妹子不要自卑，不然，真的会错过人生的很多！