失恋了怎么办

1、不要一个人默默承担痛苦，很多人失恋了就希望躲起来默默承担痛苦，以为时间久了便可忘记。其实还不如与你的朋友们分享，向他们倾诉，你会轻松很多。

2、要知道，每个人感情深厚程度不同，失恋了复原时间也有不同。不要看其他人怎么一个月一个星期就好了，而自己半年一年还走不出来。要有耐心，收拾一颗破碎的心是需要时间的。

3、为自己加油，这次失败了就从中吸取教训。相信自己以后会处理得更好。

4、回忆你们之间不愉快的事。提醒自己既然在一起也不快乐分开不是最好的选择吗？

5、好好照顾自己，千万不要因为失恋了就要死要活，告诉自己你是独一无二的。

6、做一些会让自己开心的事，不要整天窝在家里伤感。出去散散心，吃点美食，让自己开心。