鲜海鲜蔬菜疙瘩汤的做法
1、新鲜蛤蜊,用盐水浸泡吐好沙后,放进开水煮熟,蛤蜊的外壳张开即可,捞出后壳肉分离。

3、第二天一早,取出虾,放入味好美白胡椒粉和料酒进行简单腌制,白胡椒粉不仅可以去腥,还可以提鲜,特别是处理海鲜时经常用到。

5、1/4根胡萝卜切丁。

7、鲜豌豆粒洗净,速冻玉米粒洗嫌荪鹣莘净。豌豆玉米胡萝卜这三样也可以直接用超市卖的的速冻混合蔬菜粒。现在是春天,刚好有新鲜的豌豆,我就用的鲜豌豆。

9、面粉内缓缓加入清水,一定要少量多次的加水,每次加水量大概一瓷勺,加入水后迅速搅拌成面疙瘩,最后留点干粉没有关系,水量太大会导致面疙瘩太湿,口感没那么筋道也不易成型。拌成图中的状态就差不多了。

11、调至中火,加入虾仁煎至两面变红。刚加入虾后不要立即翻动,大概煎一分钟后再翻至另一面。

13、加入水烧开,可以加入温水,也可以是开水。再依次加入面疙瘩,煮2-3分钟后,加入混合蔬菜,豌豆玉米粒,胡萝卜,白菜叶,继续煮三分钟。鲜豌豆粒不像徽革蕖颖速冻豌豆粒,需要更长一点的时间煮熟,夹生就不好了,用速冻的豌豆粒2分钟左右就可以了。

15、配上菠菜蛋饼,美美的一顿早餐。
