1、首先是泡脚的时间。泡脚的时间最好在临睡前15到20分钟。
3、少用醋泡脚。网络上都说用醋泡较好，但殊不知不能常用醋泡，因为醋还有软化骨质的作用，不能常用醋泡。
5、水温不要太热，以泡完之后脚部微红为宜。
