1、豆浆，豆类含有丰富的营养，老少皆宜，不过要注意烧滚在品尝美味哦
3、南瓜米糊，把南瓜的自然甜香与大米的米香紧紧搅拌在一起，很美味的粥哦
5、燕麦米糊，喝过燕麦片，燕麦粥，那有没有喝过燕麦米糊呢，燕麦与大米的完美搭配能起到补血养颜、预防脚气的作用哦。
