如何消除色斑

1、牛奶每天睡前喝一杯牛奶,可以美白肌肤,还可以提高睡眠质量,用牛奶加蜂蜜做个面膜也不错.

3、淘米水可以每天用淘米水洗脸,坚持一段时间,你会发现,皮肤变得光滑细腻又白皙.

5、柠蟀泶慑匕檬汁每天喝一杯柠檬可以美白皮肤,喝之后要注意不要晒太阳.柠檬汁比较酸,在里面加一些冰糖,味道就会更好些.